quinta-feira, 3 de setembro de 2009

Meninas hoje eu fui malhar.... Fiz uma hora de musculação.....E uma hora de ginástica localizada... Estava comentando com minha professora que mesmo emagrecendo nunca serei magra e sim ex-gorda, confessei também que tenho pensamentos gordo. Então ela disse que vou superar, para quando eu sentir muita fome comer alimentos com fibra, pois satisfaz. Minha professora é super sequinha, sarada me da maior motivação, como esse blog e minhas amigas, para eu secar também e ficar super de bem comigo com auto estima elevada.....

Lanche: 02 torradas

01 fatia de presunto
01 fatia de peito de peru light.

Janta: Activia de ameixa.....

2 comentários:

Kaká - 23 anos disse...

Oi vim conhecer o seu blog...Boa sorte, qd quiser vem me visitar..bjus..vou ter seguir...

Michaela disse...

oLÁAA!!!
nAO DEsanime!!! as coisa nao sao faceis para nos que queremos emagrecer sem remedios, cirurgia, assim na raça....
Mas eu imagino q depois que ficarmos magras os pensamentos acompanharam nosso corpo!!!

Bjim!!!